SkillsDay By Hanna Nordstrand
Under dagen får du träna på de viktigaste delarna i anfallsspelet tillsammans med Hanna Nordstrand. Övningarna är utvecklade från spel på högsta nivå och fokuserar på målskytte, rörelse och beslutsfattande i offensiven. Antalet platser är begränsat för att ge varje deltagare mer individuell feedback och bättre utveckling under dagen.
Genomgång av dagen och gemensam uppvärmning.
Vi tränar på olika typer av avslut och hur du blir mer effektiv i målchanser.
Fokus på rörelse med och utan boll, positionering och hur du skapar ytor och målchanser.
Lunch serveras i restaurangen i Solnahallen.
Hanna berättar om sin resa till världseliten, sin mentala inställning och sina träningsmetoder.
Träna på att utmana motståndare, fatta snabba beslut och skapa målchanser i matchsituationer.
Vi tränar på att bygga upp anfall och skapa farliga situationer i offensiv zon.
Vi avlutar dagen med matchspel 3 mot 3 med målvakter och någon mindre plan.
Avslut, feedback, frågor och svar